Search your favorite song for free

1. Kettlebells, Lina, Flaga, CoreBag - Patenty Działają | WST-EDU.pl

  • Published: 1 year ago
  • Duration: 6:38
  • By
Kettlebells, Lina, Flaga, CoreBag - Patenty Działają |      WST-EDU.pl

Kursy Trenerskie, Wyższa Szkoła Trenerska: http://wst-edu.pl/blog Zajrzyj również na: https://facebook.com/STEELARTpl ...


2. Analiza 2 ćwiczeń na bicepsy | Patenty Działają

  • Published: 1 month ago
  • Duration: 5:09
  • By
Analiza 2 ćwiczeń na bicepsy | Patenty Działają

Krzysztof Stolarczyk - Wyższa Szkoła Trenerska http://wst-edu.pl Zajrzyj również na: https://facebook.com/STEELARTpl ...


3. TRICEPSY - Francuskie wyciskania | Patenty Działają | wst-edu.pl

  • Published: 1 year ago
  • Duration: 8:27
  • By
TRICEPSY - Francuskie wyciskania | Patenty Działają |  wst-edu.pl

Warszawa, Kraków, Lublin, Łódź, Rzeszów - Kurs Trenera Personalnego: http://wst-edu.pl/blog Zajrzyj również na: ...


4. Barki - Wznosy sztangi wzdłuż tułowia | Patenty Działają | wst-edu.pl

  • Published: 1 year ago
  • Duration: 5:46
  • By
Barki - Wznosy sztangi wzdłuż tułowia | Patenty Działają | wst-edu.pl

Warszawa, Kraków, Lublin, Łódź, Rzeszów - Kurs Trenera Personalnego: http://wst-edu.pl/blog Zajrzyj również na: ...


5. Anatomia Nettera - Atlas do Kolorowania | wst-edu.pl

  • Published: 2 years ago
  • Duration: 2:42
  • By
Anatomia Nettera - Atlas do Kolorowania  |  wst-edu.pl

Kurs Trenera Personalnego Sporty Sylwetkowe: http://wst-edu.pl/blog/ Zajrzyj również na: https://facebook.com/STEELARTpl ...


6. ROZPIĘTKI na Klatkę - 4 Techniki Treningowe | Patenty Działają

  • Published: 1 year ago
  • Duration: 8:22
  • By
ROZPIĘTKI na Klatkę - 4 Techniki Treningowe | Patenty Działają

Mała korekta, w ostatniej wersji dajemy łokcie do wewnątrz a tym samym rotujemy ramię na zewnątrz aby przy końcu fazy ...


7. TRX vs Expandery | Kurs Trenera Personalnego | wst-edu.pl

  • Published: 2 years ago
  • Duration: 12:39
  • By
TRX vs Expandery | Kurs Trenera Personalnego  |  wst-edu.pl

Expandery - pełny program kursu na: http://wst-edu.pl/kursy/expander/ TRX - program kursu: http://wst-edu.pl/kursy/tasmy-i-liny/ ...


8. Plecy - Ściąganie drążka do Ud | Patenty Działają | wst-edu.pl

  • Published: 1 year ago
  • Duration: 4:00
  • By
Plecy - Ściąganie drążka do Ud  |  Patenty Działają | wst-edu.pl

Warszawa, Kraków, Lublin, Łódź, Rzeszów - Kurs Trenera Personalnego: http://wst-edu.pl/blog Zajrzyj również na: ...


9. ZAGADKA - ile mamy mięśni czworobocznych ? | Patenty Działają

  • Published: 1 year ago
  • Duration: 0:57
  • By
ZAGADKA - ile mamy mięśni czworobocznych ? | Patenty Działają

Wyższa Szkoła Trenerska w całej Polsce :) http://wst-edu.pl/blog Zajrzyj również na: https://facebook.com/STEELARTpl ...


10. Powrót do formy ? wybieramy produkty | Patenty Działają

  • Published: 1 year ago
  • Duration: 14:14
  • By
Powrót do formy ?  wybieramy  produkty  | Patenty Działają

Wyższ Szkoła Trenerska www.wst-edu.pl/blog Zajrzyj również na: https://facebook.com/STEELARTpl ...


11. KLATKA - krzyżowanie linek na bramie | Patenty Działają

  • Published: 1 year ago
  • Duration: 7:24
  • By
KLATKA - krzyżowanie linek na bramie  | Patenty Działają

Wyższa Szkoła Trenerska w całej Polsce :) http://wst-edu.pl/blog Rysunki: PROKO - Stan Prokopenko http://proko.com/anatomy!


12. Pompki i wiosłowanie z kettlebell

  • Published: 2 years ago
  • Duration: 0:47
  • By

13. Kurs instruktora kulturystyki wst-edu.pl zginanie przedramion na modlitewniku - bicepssy

  • Published: 4 years ago
  • Duration: 2:23
  • By
Kurs instruktora kulturystyki wst-edu.pl zginanie przedramion na modlitewniku - bicepssy

Wyższa Szkoła Trenerska http://wst-edu.pl/blog Zajrzyj również na: https://facebook.com/STEELARTpl ...


14. Trening na wytrzymałość brzucha z piłką gimnastyczną | Patenty Działają

  • Published: 1 year ago
  • Duration: 2:07
  • By
Trening na wytrzymałość brzucha z piłką gimnastyczną  | Patenty Działają

Kursy Trenerskie, Wyższa Szkoła Trenerska: http://wst-edu.pl/blog Zajrzyj również na: https://facebook.com/STEELARTpl ...


15. TRICEPSY - wyprosty na wyciągu - 2 Techniki Treningowe | Patenty Działają

  • Published: 1 year ago
  • Duration: 7:29
  • By
TRICEPSY - wyprosty na wyciągu - 2 Techniki Treningowe | Patenty Działają

Wyższa Szkoła Trenerska w całej Polsce :) http://wst-edu.pl/blog Rysunki: PROKO - Stan Prokopenko http://proko.com/anatomy!


16. Szrugsy klasyczne i Szrugsy w lekkim opadzie tułowia | wst-edu.pl

  • Published: 3 years ago
  • Duration: 5:38
  • By
Szrugsy klasyczne i Szrugsy w lekkim opadzie tułowia | wst-edu.pl

Szrugsy klasyczne - "na kaptury" - czyli część zstępującą mięśnia czworobocznego Szrugsy w lekkim opadzie tułowia - dolna ...


17. Trening na wytrzymałość brzucha z piłką lekarską | Patenty Działają

  • Published: 1 year ago
  • Duration: 4:58
  • By
Trening na wytrzymałość brzucha z piłką lekarską | Patenty Działają

Kursy Trenerskie, Wyższa Szkoła Trenerska: http://wst-edu.pl/blog Zajrzyj również na: https://facebook.com/STEELARTpl ...


18. Krzysztof Stolarczyk - Debiuty 2009 r. wst-edu.pl

  • Published: 7 years ago
  • Duration: 1:19
  • By
Krzysztof Stolarczyk - Debiuty 2009 r.   wst-edu.pl

Wyższa Szkoła Trenerska http://wst-edu.pl/blog Zajrzyj również na: https://facebook.com/STEELARTpl ...


19. ALLACHY - 3 Techniki Treningowe na Brzuch | Patenty Działają

  • Published: 1 year ago
  • Duration: 10:13
  • By
ALLACHY - 3 Techniki Treningowe na Brzuch | Patenty Działają

Wyższ Szkoła Trenerska www.wst-edu.pl/blog Rysunki: PROKO - Stan Prokopenko http://proko.com/anatomy! Zajrzyj również na: ...


20. Podciąganie się na drążku - Pomoc, Asekuracja, BHP | Patenty Działają

  • Published: 1 year ago
  • Duration: 7:59
  • By
Podciąganie się na drążku - Pomoc, Asekuracja, BHP | Patenty Działają

Warszawa, Kraków, Lublin, Łódź, Rzeszów - Kurs Trenera Personalnego: http://wst-edu.pl/blog Zajrzyj również na: ...